Кров – це наш “бензин”, який доносить поживні речовини до каждої клітини нашого організму. Нажаль туди, у кров потрапляють не тільки корисні речі, але і шлаки, і просто небезпечні речовини. Тож кров треба чистити. Пропонуємо кілька “народних” засрбів для чистки.
1. Лимонно-медовий напій очищає весь організм в цілому: кров, лімфу, шлунково-кишковий тракт і шкіру. Імунітет підвищує набагато краще за будь-ехінацей.Рецепт: на склянку мінеральної води (можна взяти просту, трохи підігріту), ложка меду і сік 1 лимона. Для профілактики треба пити її один раз в день, вранці. Якщо очиститися хочете капітально, то пити можна по літру в день, але не довго.
2. Коріння лопуха у вигляді настою приймають так само в основному в зв’язку з висипаннями на шкірі. Ще це хороша протипухлинна травичка, і для профілактики раку її використовують у всьому світі. Особливо корисні коріння лопуха зібрані в травні – в них максимальну кількість корисних речовин. В аптеці ж можна нарватися на трави зібрані і більше року тому, встигли розгубити частину корисних свойств.Рецепт: 3 ст. ложки кореня заваріть 2 склянками окропу і пийте по 3-4 рази на день до їди, можна з медом.
3. Коріння і листя кропиви, в якій більше ста корисних речовин, жінкам треба пити на убуваючу місяць 2 тижні. Більше не треба – кропива підвищує згортання крові. Правило з порядку спадання місяцем намагайтеся дотримуватися і з іншими очисними процедурами, навіть косметологічними – тоді результат буде значно лучше.Рецепт: 4 ст. ложки кропиви залийте 2 склянками окропу, починайте пити, як тільки остигне – 3-4 рази на день.
4. Якщо в нашій країні прийнято за будь-що пити кропиву, то в Європі і США найпопулярніша очищає трава – кульбаба. При будь-яких шкірних захворюваннях для них чай з коренів кульбаби майже панацея. Знайти гарну і чисту шкіру кульбаба обіцяє через місяць прийому. Особливу увагу на цей рецепт хочу звернути людей, які страждають екземою та вуграми! Рецепт: 1 ст. ложку подрібнених коренів залити 1 склянкою гарячої води, прокип’ятити 15 хвилин, процідити, пити по 1/2 склянки 3 рази на день за 15 хвилин до їди. Можна заварювати як в попередніх рецептах.
5. Для очищення крові важлива журавлина, адже вона впливає на нирки – головний фільтр людського організму, через який в добу проходить по двісті літрів крові.Рецепт: журавлинний морс в кожній родині роблять по-різному, але зазвичай заливають стакан роздавленою журавлини літром гарячої води , цукор за смаком.
6. Чудовий збір можна зробити, якщо взяти в рівних частинах ехінацею, коріння лопуха, м’яту, кропиву і конюшина. Не тільки чистить кров, але і покращує роботу шлунково-кишкового тракту, піднімає імунітет і покращує колір ліца.Рецепт: заваріть 1 ложку збору склянкою окропу, і пийте 3 рази на день до їди місяць.
7. Про смоктання олії. Цей спосіб в основному і спрямований чистку печінки і крові. Рецепт: з ранку, набираєте в рот будь-яку олію і смокче її 10-15 хвилин, ні в якому разі не ковтаючи, а після не забудьте почистити зуби.
Будьте здорові!
Дивіться також продукти, яки допоможуть при високому тиску
Готуйте з нами і все буде смачно!